Freediving kursus

Vabasukeldumise kursus algajatele, 3 päeva.
8-12 oktoober 2019 Tallinnas.
08 okt 19:00-21:00 (klassis)
10 okt 19:00-21:00 (basseinis)
12 okt 12:00-16:00 (avavesi Rummu karjääris)

Eeldused:
Vanus 18a (16-18a vanema nõusolekul)
Suuteline ujuma 100m puhkamata

Õpime:
Teooriat, varustust,
Lõdvestavat hingamist,
Kõrvade tasakaalustamist,
Sukeldumist kuni 10m sügavusele,
Taastavat hingamist,
Päästmiskehnikaid.

Hind: 110EUR (80EUR oma varustuse olemasolul)