Sõjavõimlemine

* Wushu (sõjakunst hiina k.) võimlemise ajalugu
* Eneseabi ja kaitse alused ning põhimõtted
* Käsivõitlus (wushu palvetaja ritsika stiili baasil)
* Taktikalised otsustusmängud (vt Lola ja Lohe)
* Köieronimise algtõed
* Esmaabi alused
* Hügieen treeningul ja mujal

 

Treeningud E ja K algusega 16.30 – kestab 90min.

Trennid toimuvad Nõmme Gümnaasiumis, Raudtee 55, Tallinn

Treeningute kuutasu: noored (7-17a) 25eur, täiskasvanud 35eur

Võimalus koos treenimiseks: lapsevanem-lapse suhte tugevdamiseks. Harjutused samad, aga koormused erinevad.

 

 

Täpsustavad küsimused palume saata: ritsikad☉meregrupp.ee